مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش ضایعات ماده سفید مغزی کمک کند و خطر زوال شناختی را در دوران سالمندی کاهش دهد. این یافته‌ها بار دیگر توجه جهانیان را به خواص بی‌نظیر این نوشیدنی محبوب جلب کرده است.

کاهش ۵ کیلوگرم وزن در ۴۵ روز ممکن است یک هدف چالش برانگیز و خیلی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، دست یافتنی است و می‌تواند پایدار بماند.

کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلا نشدن به بیماری‌های تنفسی ارائه داد.

کمبود ید در بدن باعث بروز نوسانات خلقی، بی‌حسی دست‌ها و پاها، چشم‌ها و صورت پف‌آلود و ترمیم آهسته زخم‌ها می‏‌شود.

شاید فکر کنید هدیه‌ دادن یک ویژگی صرفا انسانی است، اما ظاهرا بسیاری از حیوانات هم برای جلب توجه جفت خود به او هدیه می‌دهند. به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت؛ اگر در صبح عید، وقتی هدیه‌تان را باز کردید و متوجه شدید یک جفت جوراب کادو گرفته‌‌اید و احساس ناامیدی شدیدی به شما […]

تصویری از تتوی روی دست سردار آزمون مهاجم شباب الاهلی امارات منتشر شده است که وی در کنار همسر و فرزندش را نشان می دهد. +

«یحیی سریع»، سخنگوی نیرو‌های مسلح یمن روز دوشنبه از انجام یک عملیات نظامی برای هدف قرار دادن هدفی حیاتی متعلق به رژیم صهیونیستی در یافا خبر داد. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، وی گفت که این عملیات با یک موشک هایپرسونیک از نوع فلسطین ۲ انجام شد و با موفقیت به هدف اصابت […]

به گزارش تابناک به نقل از همشهری، آب پرتقال طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و مقدار زیادی مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است. یک لیوان آب پرتقال با طراوت با طعم شیرین و تند، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، انرژی فوری به شما بدهد و سلامت قلب، پوست و مغز […]

به گزارش «تابناک» به نقل از مرکز لرزه نگاری کشوری، نخستین زمین‌لرزه در ساعت ۱۹:۲۶ امشب در مقیاس ۳ ریشتر، در عمق ۱۰ کیلومتری زمین، طول جغرافیایی ۵۲.۳۰۶ و عرض جغرافیایی ۲۸.۲۷۹ رخ داد. دومین زلزله در ساعت ۱۹:۵۹ امشب در مقیاس ۲.۹ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین، طول جغرافیایی ۵۲.۴۱۲ و عرض جغرافیایی […]